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항상 빼어나라
황장진 건강생활지침서 (전자책) / 한국문학방송 刊

즐거운 삶을 펼쳐 가자면/ 거창하게 사는 길도 있지만/ 운행하기 쾌적할 정도가 좋으리라/ 삶은 이 세상에 단 한 번뿐이니/ 은근히 빛나게 살고프기도 할 터/ 이것저것 너무 많이 벌리다 보면/ 날이면 날마다 쫓기는 생활 전선/ 을근을근 지지고 볶기 예삿일/ 생활에는 언제나 순리가 따르는데/ 애간장 태우며 종종 걸음 쳐 본들/ 최후의 승자는 바른길로 걷는 이/ 고생도 낙으로 삼아 묵묵히 걷더니/ 의젓이 월계관을 떳떳이 쓰도다./ 날 가고 달 가 모두가 나아가니 절/ 로 절로 다 절로 번영 삶 누리소서.
(※머리글자를 모으면, “즐거운 삶은 이날을 생애 최고의 날로”)
― <머리글>

- 차 례 -

머리글

제1부 춘천시민의 노래
봉의산 정기
춘천시민의 노래 / 근화동· 신사우동
춘천시민의 노래 / 동면 · 북산면 · 신북읍
춘천시민의 노래 / 신동면 · 동산면 · 석사동
춘천시민의 노래 /서면· 신동면· 강남동· 근화동
춘천시민의 노래 /사북면· 신북읍· 서면
춘천시민의 노래 /축제
춘천시민의 노래 / 봄내길 걷기 여행
춘천시민의 노래 / 춘천 함지땅 도는 산타기 길
천운을 움직이는 방법 (1)
천운을 움직이는 법 (2)
천운을 움직이는 법 (3)

제2부 젊어지게 하는 방법
10년 젊어지는 방법 (1)
10년 젊어지는 방법 (2)
10년 젊어지는 방법 (3)
‘젊어지게 하는 방법’을 보고
입 냄새 없애는 먹을 거
친구보다 10년 젊어지는 비결
오이를 꼭 먹어야
단잠 비결
사랑 필수 비타민
산 탈 때 지키자
아들아
뉘우치기
멋지게 나이 드는 사람들

제3부 삶의 재치
삶 뒤판 즐기기
삶 교훈
세상살이란 게
삶의 길
죽은 박사보다
인생 8 맛
첫눈에 반하게 하는 방법
삶을 바꾸는 작은 습관 <1>
삶을 바꾸는 작은 습관 <2>
삶을 바꾸는 작은 습관 <3>
행복 펴기 / 79
삶의 슬기 / 80
삶의 재치 / 81
잘 사는 법 / 82

제4부 건강하게 사는 비결
건강하게 오래 사는 비결
암 미리 막는 먹거리
의사들이 안 먹는 음식
건강하게 사는 비결 (1)
건강하게 사는 비결 (2)
건강하게 사는 비결 (3)
긍정적으로 생각하자
암세포가 싫어하는 음식
암세포가 싫어하는 먹거리
일어나자마자 하면 안 될 짓
나들이하는 게 좋은 이유
건강 보물

제5부 늙는 꾀
신 중년 5계명
운을 치솟게 하는 습관
물놀이 안전수칙
운동에 관한 기본 상식
좋은 말
60대가 꼭 해야 할 일
늙어서 아내께 처신하기
치매와 멀어지려면 (1)
치매와 멀어지려면 (2)
옥수수의 효능
멋지게 늙는 꾀 (1)
멋지게 늙는 꾀 (2)
멋지게 늙는 꾀 (3)
멋지게 늙는 꾀 (4)

제6부 멋진 나날
멋지게 나이 드는 이들
술 기림
술과 사랑
세상은 술집
늘그막에 지혜롭게 사는 방법
멋진 오늘을 살자
잔소리 잘 받아들이기
자식들께 하고픈 말
할 짓 말 짓
사람을 보는 지혜
보석같이 좋은 말 (1)
보석같이 좋은 말 (2)
보석같이 좋은 말 (3)

제7부 금쪽같은 말
나를 행복하게
나는 행복합니다
부자가 되는 법
맑은 가난
자길 좋아하게 만드는 꾀
삶의 본보기 (1)
삶의 본보기 (2)
행운 마중 (1)
행운 마중 (2)
가정에 있어야 할 일
금쪽같이 좋은 말 (1)
금쪽같이 좋은 말 (2)
금쪽같이 좋은 말 (3)
금쪽같이 좋은 말 (4)

제8부 가로수들의 호소
말도 갈고 다듬으면
손쉬운 생활의 지혜
알뜰한 생활의 지혜
잘 몰랐던 상식
3%의 좋은 생각
말 앞
가로수들의 호소
만날 때마다 하면 좋은 말 (1)
만날 때마다 하면 좋은 말 (2)
이런 사람이 좋더라
5 소(少) 하라
13 다(多)
말 한 마디

[2019.06.01 발행. 193쪽. 정가 5천원(전자책)]