¢Å ÀÌ Ã¥Àº ÀüÀÚÃ¥À¸·Î, ±¸¸Å(°áÁ¦)½Ã ¹Ù·Î ¿¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹«À§ÀÇ »ç¶û
ÃÊ¿¬ ±èÀºÀÚ ½ÃÁý (ÀüÀÚÃ¥) / Çѱ¹¹®Çйæ¼Û ÊÊ
ÄàÀܵ ºÙ¿©Áø ´ëÀÏ ¹êµå´Â Àå½Ã°£ ½á¾ß ÇÏ´Â ¸¶½ºÅ© ÀÚ±¹ÀÌ ÄàÀܵîÀ» Çæ°Ô ¸¸µé¾î »óó¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ÀÇ·áÁøÀÇ ÀÚ±¸Ã¥ ¿¹¹æ óġÀÌ´Ù. ¹æ¿ªº¹À» °¥¾ÆÀÔÀ» ¶§ Àü¿°ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù´Â ÀÇ»çÀÇ ¸»ÀÌ ÅÚ·¹ºñÀü¿¡ ³ª¿À´Â Äڷγª 19¿ÍÀÇ »çÅõ ÇöÀåÀÇ ½Ç»óÀÌ´Ù. °í¸¶¿î ¾Ö±¹ÀÚ¶ó°í ¿©±ä´Ù. ¹øÈÇÏ´ø °Å¸®°¡ ÇÑ»êÇÑ °Íµµ Àü¿°ÀÇ À§Ç輺 ¶§¹®¿¡ ÀÚ°¡ °Ý¸®ÀÇ »óŸ¦ ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀ̸®¶ó.
Ȳȥ±â¿¡ Ä£±¸µé°ú ¹þÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸³»´Â º¹Áö°üÀÌ ÈÞ°üÀÌ µÇ¾ú°í, ¿©Àǵµ Ƚǿ¡¼ ±×¸² °øºÎ¸¦ ÇÏ´ø °Íµµ ÁöÇÏö °°Àº ´ëÁß±³ÅëÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ¿© ±×¸¸µÎ°í µÎ¹®ºÒÃâÇÏ¸é¼ Áý¿¡¸¸ ÀÖÀ¸´Ï±î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±ÛÀ» ¾²´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸´Ï °ø±â°¡ ¸¼°í ÁÁÀº °÷À¸·Î ÇdzÀ» °¡·Á°í Çصµ °Ç°¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾î¼ ±×³É Áý¿¡¼ ½Ã°£À» º¸³»´Ï±î ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°í º¸Ã¦´Ù. ¿îµ¿ÇÑ´Ù°í 7õ º¸ °É¾ú´õ´Ï ´õ ¾ÆÇ ¹«¸À» ´Þ·¡·Á°í º´¿ø¿¡ °¡¼ VitaminD Áֻ縦 ¸Â°í ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ ¾àÀ» ¸ÔÀ¸´Ï °ÅÁþ¸»Ã³·³ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Ù. ¸Á¼³ÀÌ´Ù°¡ 3õ º¸¸¦ ÇÞºµÀÌ ¶ß°Å¿î ¿ÀÈÄ ÇÑ ½Ã¿¡ ¹Û¿¡ ³ª°¡¼ °ÉÀ¸¸é¼ ¿îµ¿À» Çß´Ù. Àá±ñ ¸¶½ºÅ©¸¦ ½áµµ ´ä´äÇѵ¥ ¼ö°íÇÏ´Â ÀÇ·áÁøµéÀº ¾ó¸¶³ª ÈûÀÌ µé±î. ±×ºÐµé¿¡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÇÏ¸é¼ ÃູÀÌ ÀÖÀ¸½Ã±æ ±âµµÇÑ´Ù.
Áý´ÜÀ̱âÁÖÀÇ°¡ ÆعèÇÏ´Â Çö½Ç¿¡¼ ³ª¶ó¿¡¼ ¸ðÀÓÀ» ÀÚÁ¦Ç϶ó°í ±ÇÇϴµ¥ °ÇàÇÏ´Â Á¾±³ ´ÜüµéÀ» º¸¸é¼ Çϳª´ÔÀÌ Àå¼Ò¿¡ µû¶ó¼ ¼Ò¿øÀ» µé¾îÁֽôÂÁö ¾Ë°í ½Í´Ù. ³ª´Â »ïº¸¿¡ ±ÍÀÇÇÑ´Ù´Â ¿¹ºÒÀ» ÇÏ¿´´Âµ¥ È®ÁøÀÚ Áß¿¡¼ ½º´ÔÀº 0¸íÀ̶ó°í ÇÏ´Ï ´ÙÇེ·´´Ù. Ä«ÅåÀ¸·Î ´©±º°¡ ÇÏ¾á ¿ì¸®³ª¶ó ³²ÀÚ °í¹«½Å »çÁøÀ» º¸³»¸é¼ ¡°¹é½Å¡±À» ½Å¾î¼ ½º´ÔÀº Äڷγª 19¿¡ °¨¿°µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÁÒÅ©¸¦ Çß´Ù. ÀÚ¸®ÀÌŸÀÇ Á¤½ÅÀ¸·Î ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áö°¢ ÀÖ´Â ¹®ÈÀÎÀÌ ¾Æ´Ò±î.
³»°Ô ÁÖ¾îÁø »îÀÇ ½Ã°£ ¼Ó¿¡¼ ³ª¸¦ Á¶¿ëÇÑ °í¿äÀÇ ¼¼°è¿¡ ¸Ó¹°°Ô Çϱ⿡ ¿«¾îÁö´Â ½ÃÁý<¹«À§ÀÇ »ç¶û>Àº ¿µÀ° °£¿¡ ³Ê¹«µµ ±ÍÇÑ ½ÃÀÇ ´Ù¹ßÀÌ¶ó ¿©±ä´Ù. ¸Õ Èʳ¯ ³ª¸¦ Ãß¾ïÇÒ ¼Õ³à°¡ Áö±Ý ´ëÀÔ Áغñ¸¦ ÇÏ´Â °í3À̶ó °ÅÀÇ Áý¿¡¼ ÇÔ²² ¼öÇà °°Àº °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀüÀÚÃ¥ »ó¼ÓÀÚ·Î ÁöÁ¤ÇÑ ¿¬Èñ¿¡°Ôµµ º¸¶÷ÀÇ ¿¸Å°¡ ¿¸®°í ÀÖ´Ù°í ¿©±ä´Ù.
¡ª <¸Ó¸®¸»>
- Â÷ ·Ê -
¸Ó¸®¿¡ µÎ´Â ¸»
Á¦1ºÎ ¹«À§ÙíêÓÀÇ »ç¶û
¹«À§ÙíêÓÀÇ »ç¶û
°¨Á¤ÀÇ ³¶ºñ
°ÅºÎÇÏ´Â ³ª¶ó ¹é¼º
±×¸®¿î »ç¶÷
³ª¸¦ ã¾Æ
³ª¼¾ß¸¸ ÃÖ°í°¡ ¾Æ´Ï´Ù
³» ¾ÈÀÇ µÎ²²
³ë·¡´Â ¿µÈ¥ÀÇ ¿ï¸²
³ú¸¦ À§ÇØ
¸¶½ºÅ© ´ë¶õ
Á¦2ºÎ ¹ÙÀÌ·¯½º ´ë¶õ
¹ÙÀÌ·¯½º ´ë¶õ
º½²É À§¿¡ ½Ã¸° ´«¼ÛÀÌ
º½Àε¥µµ º½ÀÌ ¾Æ´Ï³×
»ç¼±À» ³ÑÀº ÁöÀÎ
»çÀ¯ÀÇ ¹Ù¶÷ ÀÚ¶ô
»îÀÇ °è´Ü
¼Ò¸´°ª
¼Ò¸®ÀÇ ¹«°Ô
¼öÆò¾Æ¸®
½À°üÀÇ ²É
Á¦3ºÎ ½ÃÀý Àο¬
½ÃÀý Àο¬
½Ç³»¿¡¼ Áö³»´Â ÀÏ
¾Æ·§¸ñ °°Àº ±×´ë
¿ìÇÑ Æó·ÅÀ¸·Î °Ý¸®µÈ ¹®¿ì
¿ø¸ÁÇÏ´Â ¹Ì¹°
ÀÏ»óÀÇ »î
Àú ¹Ø¿¡
Áö³ªÄ£ Àý¾àÀÌ ºÎ¸¥ ÀÔ¿ø
âÀ» ¿´Ù°¡
ÆÒÀÌ µÇ´Â ¸¶À½µµ ¿¬¹Î
Á¦4ºÎ °¨Á¤ÀÇ ¿Ã
°¨Á¤ÀÇ ¿Ã
°³³ª¸®°¡ ÇÇ´ø ¼º°û
°Ýµ¿ÀÇ ´ë±¸
°á¼Õ°¡Á¤
°æÇè ÅëÁõ
±âµµÇÏ´Â ¸¶À½
²É»ìÀÇ ¹Ð¾î
³» ¼Õ±Ý
´Ä±âµµ ¼·¯¿îµ¥
¹«¸¿¡ ´«¹°ÀÌ °¡µæ
Á¦5ºÎ º¢²ÉÀÌ µÚ¶ã¿¡¼ ºÎ¸¥´Ù
º¢²ÉÀÌ µÚ¶ã¿¡¼ ºÎ¸¥´Ù
¹Ù´Ù °Ç³Ê ¸ñ¼Ò¸®
º° ±æ
ºÏÇâ È ÇÇ·Á´Â°¡
ºÏÇâ È Áö´Â ³¯
ºó µÕÁö À׿© °¡Ä¡
ºó µÕÁöÀÇ ½Ã
»çÀç±â ´«¹°
»ó³äÀÇ ±×¹°
¼÷Á¦µµ ¾Æ´Ñµ¥
Á¦6ºÎ ¿©±â¼ ÇູÀÌ ¿©Çà
¿©±â¼ ÇູÀÌ ¿©Çà
¾ÈŸ±î¿î »ç¿¬µé
Á¤¿ÀÀÇ ±×¸²ÀÚ
ÁÖ°ËÀÇ ¼ýÀÚ ¼¼ ÀÚ¸®
ÁÖ´ª
Á×¾î °¨À» ¾Æ´Â°¡
Áö±Ý ¼¼»ó
ÆÄÀÜ ÀǽÄ
ÆÞ¹÷ÀÌ ±×¸° ¾î¸Ó´Ï
Çã¼úÇÑ »î
ÇãÅõ·ç
¡Ü ¼Æò
[2020.05.01 ¹ßÇà. 121ÂÊ. Á¤°¡ 5õ¿ø(ÀüÀÚÃ¥)]