눈을 감은 채로 면벽하고 앉아 있노라면 수많은 풍진 떼 먹구름 소나기 잡다한 소음이 무시로 스쳐간다. 좁고 험한 터널 속, 광활한 길가는 진입로 반딧불 깜박깜박 안내 한다. 면벽한 채, 무장 하고, 뚫고 나아갈 연장을 갈고 닦고, 방패를 점검하는 정신통일은 맑은 마중물이 흐르는 청수계곡이 채로 다가온다. 눈을 살며시 감고 채질하면 토굴 속에도 여명이 번져온다. 내가 날 살피는 시어로 주렴을 엮어 문설주에 걸고 틈새로 비치는 시선을 집중할 때 여명의 그림자는 날 정화 시키고, 지향 길의 선봉으로 관역이 된다. 어둠 속의 밝음을 캐고, 그 감추어진 보주 발견했을 때 손끝은 필을 잡는다. 그려지는 소묘, 이 색깔 저 물감 채색하고, 퇴고할 때 그 희열은 내 심장의 탕약이요, 이 작은 가슴에 혼 불이 된다. 이 혼 불은 세제, 마음 닦고 육신 조이는 내 발동기다. 달려도 지칠 줄 모르고, 쌓이고 쌓여도 무겁지 않는 희열 늙어도 늙지 않는 명상은 나의 영원한 채다.
― 이옥천, 책머리글 <명상은 채다> 
  

               - 차    례 -

시인의 말 

제1부 마음 닦을 때
아침의 명상 1 - 흘러야 맑다 
아침의 명상 2 - 시는 족적이다 
아침의 명상 3 - 내 심지의 불 
아침의 명상 4 - 등정 길 
아침의 명상 5 - 산고의 옥동자 
아침의 명상 6 - 말의 향기 
아침의 명상 7 - 꽃으로 빚은 체취 
아침의 명상 8 - 너그러운 향기 
아침의 명상 9 - 무게 있는 삶 
아침의 명상 10 - 산다는 것은 
아침의 명상 11 - 박주가리 한 그루 
아침의 명상 12 - 국화꽃 소묘 
아침의 명상 13 - 올곧은 심상 
아침의 명상 14 - 충격은 도화선 
아침의 명상 15 - 꽃의 꿈 
아침의 명상 16 - 또 심는다 
아침의 명상 17 - 우듬지 기세 
아침의 명상 18 - 나달은 쪼아대고 
아침의 명상 19 - 생명이란 
아침의 명상 20 - 꽃의 향기 
 
제2부 모꼬지 승화 씨 보인다
아침의 명상 21 - 그리운 모꼬지 
아침의 명상 22 - 용서도 부지런해야 
아침의 명상 23 - 삶은 본 
아침의 명상 24 – 자몽을 먹는다 
아침의 명상 25 - 불안한 하루 
아침의 명상 26 - 양생하고 싶다 
아침의 명상 27 - 메시아의 시험 
아침의 명상 28 - 야젓한 활갯짓 
아침의 명상 29 - 도전 속의 스릴 
아침의 명상 30 - 가을 들녘(시화전) 
아침의 명상 31 - 퇴적에 핀 향기 
아침의 명상 32 - 그날까지 
아침의 명상 33 - 돌이킬 수 없다 
아침의 명상 34 - 아픔 이기는 길 
아침의 명상 35 - 칡덩굴과 등덩굴 
아침의 명상 36 - 망각의 나달 
아침의 명상 37 - 정상의 모꼬지 
아침의 명상 38 - 삶의 참 맛 
아침의 명상 39 - 바라보는 눈 
아침의 명상 40 - 휴식할 자격이 없다  
 
제3부 궤안 머리 악보 그리다
아침의 명상 41 - 여행의 악보 
아침의 명상 42 - 수채화 소묘 
아침의 명상 43 - 자연은 천약 
아침의 명상 44 - 도전 정신 
아침의 명상 45 - 내 탓을 본다 
아침의 명상 46 - 분재 만들기 
아침의 명상 47 - 생각에 잠긴다 
아침의 명상 48 - 차지 않는 그리움 
아침의 명상 49 - 숲은 세제다 
아침의 명상 50 - 나무의 그늘 
아침의 명상 51 - 얼굴 교환 
아침의 명상 52 - 균형 잡힌 향기 
아침의 명상 53 - 내 속의 열쇠 
아침의 명상 54 - 다 제 값을 한다 
아침의 명상 55 - 너와 나의 끈 
아침의 명상 56 - 삶의 값 
아침의 명상 57 - 첩년의 미각 
아침의 명상 58 - 징검다리 
아침의 명상 59 - 웃자란 순 
아침의 명상 60 - 아버지는 小金장이  
 
제4부 세월꽃을 피운다
아침의 명상 61 - 그리운 친구 
아침의 명상 62 - 젊음에 보채라 
아침의 명상 63 - 나대지 말자 
아침의 명상 64 - 컴은 자부에게 
아침의 명상 65 - 가을 나무 
아침의 명상 66 - 가을 소묘 
아침의 명상 67 - 꽁짓듯 
아침의 명상 68 – 내 길 찾는다 
아침의 명상 69 - 믿음은 향기
아침의 명상 70 - 나의 애첩 
아침의 명상 71 - 내가 지켜본다 
아침의 명상 72 - 산객은 오늘도 
아침의 명상 73 - 안도감은 훈풍 
아침의 명상 74 - 수양자의 길 
아침의 명상 75 - 짊어진 배낭 
아침의 명상 76 - 익을 때까지 
아침의 명상 77 - 시간 병에 걸려 
아침의 명상 78 - 그때가 아득하다 
아침의 명상 79 - 보석의 가치  
 
제5부 올곧게 커라 한다
아침의 명상 80 - 달 속의 어머니 
아침의 명상 81 - 동해 분울 소리 
아침의 명상 82 - 작심의 열매 
아침의 명상 83 - 유려한 선 
아침의 명상 84 - 나에게 주는 선물 
아침의 명상 85 - 통솔의 힘 
아침의 명상 86 - 생명이란 
아침의 명상 87 - 새날은 밝다 
아침의 명상 88 - 사명 받은 자 
아침의 명상 89 - 산다는 것 
아침의 명상 90 - 말은 듣기 여하 
아침의 명상 91 – 인정받는 일 
아침의 명상 92 - 앵두나무 미래상 
아침의 명상 93 - 시간 개념 
아침의 명상 94 - 입의 날개 
아침의 명상 95 - 맨드라미 한 그루 
아침의 명상 96 - 569돌 한글날 
아침의 명상 97 - 폴룩스 한 그루 
아침의 명상 98 - 서천 갈대밭 
아침의 명상 99 - 가슴을 훔친다
아침의 명상 100 – 내 길 찾는다 

[2015.03.08 발행. 115쪽. 정가 5천원(전자책)]